La 8ème Semaine - La journée en Silence (MBSR Lille)

Cette journée dédiée, passée en silence avec le soutien d’un groupe et d’un.e instructeur.trice, fait partie intégrante du programme MBSR.Elle peut aussi servir à « rebooster » la pratique de celles et ceux qui ont déjà suivi un programme (MBSR ou MECL), pour se sentir soutenus et poursuivre à la maison.Il est nécessaire d’avoir suivi un programme MBSR ou MECL pour s’inscrire.

Evénement organisé par La Huitième Semaine, animé par Sophie et/ou Emmanuel Faure.

Découvrez les parcours de Sophie et Emmanuel sur le site de La Huitième Semaine.