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Yoga Retreat - Sintonizza Corpo, Mente e Spirito in Puglia

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Ostuni

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72017 Ostuni

Italy

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Yoga Retreat - Sintonizza Corpo, Mente e Spirito in Puglia

About this Event

🌟Sintonizza il tuo corpo, mente e spirito concedendoti un weekend praticando yoga e meditazione 🧘‍♀️

🌟Nutrendo il tuo corpo con del purissimo cibo vegano 🌱

🌟Il tutto contornato dai bellissimi paesaggi pugliesi, immersi nella natura 🌳

🌟Organizzato da Deb & Valentina..chi siamo?

🌸 Vale appassionata di viaggi avventura, che ha viaggiato il mondo grazie al suo lavoro come assistente di volo. Negli ultimi anni ha coltivato la passione per la naturopatia, tutto ciò che è naturale per il corpo e lo yoga. Perché non si smette mai di imparare, attualmente studente di Naturopatia e di discipline olistiche. Ottima cuoca, creativa e appassionata di cucina vegetale.

🌸Deb ha trascorso gran parte della sua vita viaggiando e vissuto in 5 paesi diversi. Deb ha lavorato nel settore alberghiero e nel turismo per 16 anni. Lo yoga è arrivato nella sua vita nel 2010 quando viveva a Londra, una nuova rivoluzione nella sua vita! Deb ha deciso di seguire il suo sogno di diventare insegnante di yoga, recandosi in India studiando Yoga e Ayurveda. Deb insegna Yoga a Sydney.

🌳Il nostro Brand: Green Yoga Me

Perché "verde"? Amiamo la nostra madre terra e la rispettiamo, amiamo i nostri animali e facciamo del nostro meglio per proteggerla. Deb lavora costantemente per sostenere progetti sulla sostenibilità ambientale.

Green Yoga Me, è un marchio che crede nel vivere una vita piena di gioia, gratitudine e libero giudizio ... vivendo la Vita dello Yoga. Condividere valori e conoscenze dello Yoga come guida per i nostri studenti durante i nostri insegnamenti e pratiche presso Green Yoga Me. Ci concentriamo sull'aiutare i clienti a connettersi meglio con se stessi e l'ambiente circostante.

✏️Il Nostro Programma:

📌Venerdì 17/7

Check in dalle ore 18.00

20.00 Cena

21.30 Introduzione e cerimonia d'apertura del weekend con

Meditazione guidata,

Tisana della sera

📌Sabato 18/7

8.00-9.00 Classe di Yoga

9.30-10.30 Colazione

10.30-11.00 Classe Speciale: Filosofia di Yoga

11.00- 13.00 Tempo libero

Opzione Massaggi o Trattamenti Ayuredici

13.00 Pranzo

14.00-17.00 Tempo Libero e relax

Tisane e snack disponibili

Opzione Massaggi o Trattamenti Ayuredici

17.00-18.30 Classe di Yoga

18.30-19.00 Pranayama Esercizi di respirazione

20.00 Cena

21.30 Meditazione con campane Tibetane

Tisana della sera

📌Domenica 19/07

8.00-9.00 Classe di Yoga

9.30-10.30 Colazione

10.30-11.00 Classe Speciale: Chakras, I nostri punti energetici

11.00- 13.00 Tempo libero

Opzione Massaggi o Trattamenti Ayuredici

13.00 Pranzo

14.00-17.00 Tempo Libero e relax

Tisane e snack disponibili

Opzione Massaggi o Trattamenti Ayuredici

17.00-18.30 Classe di Yoga

18.30-19.00 Pranayama Esercizi di respirazione

20.00 Cena

21.30 Meditazione con campane Tibetane

Cerimonia di chiusura

Tisana della sera

📌Lunedì 20/7

8.00-9.00 Classe di Yoga

9.30-10.30 Colazione

11.00 Check out

💡 Nel tempo libero saranno forniti itinerari per passeggiate o per andare al mare.

💰 La quota di partecipazione include:

-Pernottamento in villa pugliese, immersa nella natura, presso Ostuni (Brindisi).

-8 pasti freschi, cucinati in loco da prodotti locali, iniziando dalla cena del Venerdì finendo con la colazione del Lunedì,

-3 classi di meditazione guidata con campane Tibetane

-5 classi di yoga

- 2 classi speciali

-Tisaneria e snacks

-Parcheggio gratuito

-Gruppo di 8 persone, riceverai alliniamenti per una postura corretta durante la pratica dello Yoga

Il tutto per soli Euro 320.00 a persona, porta un amica/o e avrete Euro 20.00 di sconto a testa!!

🌟Costi Extra: Massaggi o Trattamenti Ayuredici. Prenotabili in anticipo per chi interessato.

📲 Per qualsiasi info o domanda contattateci:

Vale 338 193 6534

Deb WhatsApp +61 404 513 616

📧 Email: greenyogame@gmail.com

🌈Non vediamo l'ora di accoglervi in questo ritiro di relax, buon cibo e Yoga!

Namaste 🙏

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72017 Ostuni

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