O Kundalini Yoga é denominada Yoga da Consciência, suas práticas são dinâmicas, energizantes e objetivas. Fortalece, alonga, relaxa a musculatura e todo metabolismo. Aumenta a capacidade respiratória e o nível de vitalidade física e psíquica. Estimula a harmonia dos sistemas nervoso e glandular, sincronizando-os com a rede de meridianos, chakras e corpos energéticos. Propõe ainda um profundo mergulho na Meditação.
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Primeira aula gratuita e mediante marcação. Online ( confirmar com 3 horas de antecedência) ou Presencial na zona do Lumiar
Vagas limitadas
+351 910879049 - Célia de Jesus