€36.87 – €137.65

8-limbs - Tauche ein in die Welt des Ashtanga Yogas

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Bamboo yoga II

Dönhoffstraße 24

10318 Berlin

Germany

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Tauche in die Welt des Ashtanga Yoga’s ein und erlebe die Tiefe die diese traditionelle Praxis bietet. In diesem Workshop erfährst du wie diese 8-stufige Praxis, wie von Patanjali beschrieben, dein Leben bereichern kann. Vertiefe deine Yoga Kenntnisse und erlerne Techniken die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind.

Dieser Workshop beinhaltet:

Samstag 10:30 - 13:00 Was passiert eigentlich auf der Yogamatte?
Erlerne eine Reihe von grundlegenden Yogapositionen und entwickle ein tieferes Verständnis der korrekten Ausübung von Asanas und deren heilende Wirkung auf deinen Körper.


Samstag 14:30 - 17:00 Bring Leben in dein Yoga und Yoga in dein Leben!
Was macht ein erfülltes Leben aus und wie kannst du deine Yogapraxis dazu nutzen glücklicher und zufriedener zu sein? Erfahre mehr über die Yamas und Niyamas (Verhaltensempfehlungen) aus Patanjali’s Yoga Sutras und erlange ein tieferes Bewusstsein deiner eigenen Verhaltensmuster. Erlerne neue Gewohnheiten die dein Leben ganzheitlich bereichern.

Sonntag 10:30 -13:00 Was für eine Wohltat tief durchatmen zu können.
Vertiefe die Verbindung zu deinem Lebenselixier und erfahre wie die Atmung deine Lebensqualität beeinflusst. Erlerne Pranayama Techniken die dich sowohl erfrischt und gestärkt fühlen lassen als auch entspannend und beruhigend wirken. Verbessere die Qualität deiner Atmung für mehr Lebensenergie!

Sonntag 14:30 - 17:00 Mit Fokus und Konzentration auf dem Weg zur Erleuchtung.
Nutze die Ganzheitlichkeit der 8-stufigen Ashtanga Methode um dein Leben zu transformieren. Gewinne Klarheit über deine Ziele und was dich abhält diese zu erreichen. Erlerne wie du erreichst was du dir vornimmst und deine Wünsche Realität werden können.


Dieser Workshop ist für dich!!!

-um deine bestehende Yogapraxis ganzheitlich zu vertiefen
-für Yogalehrer die sich von der Ashtanga Methode inspirieren lassen möchten
-für Neugierige die ihr Leben mit Hilfe von Yoga bereichern möchten

Ort:

Bamboo yoga II

Dönhoffstr. 24

10318 Berlin

Preis:

€39/34* Session oder €130/110* Wochenende

Deine Lehrerin:

Ash Hope - Erfahre mehr über Ash auf ihrer Webseite: www.ashtangayogacentre.com.au

Hier gehts zur Anmeldung: http://www.bamboo-yoga.de/workshops-detail/news/detail/News/ashtanga-intensiv/

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Dönhoffstraße 24

10318 Berlin

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